每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

汉语站

2017年10月24日 星期二

丁酉(鸡)年九月初五

1、减肥没有奇迹。防治肥胖的中心原则是以调整膳食与加强体力活动结合,持之以恒,必要时在医生指导下辅以药物治疗。只有这样才能达到减肥的成功,同时形成健康的生活方式。奇迹式的减肥品(或方法)宣称几天、两三个星期能减10斤,一定要在脑子里打个问号。

  2、对某种减肥方法一定要追问科学证据。科学证据就是:减肥产品或疗法必须有在科学的设计下以动物加足够的人群实验,前后比较,横向比较,具有统计学意义的结果。凡是减肥产品或疗法,都要对科学证据知情,而不要相信厂家说的专家组、专家推荐一句话。专家被不知情地利用的事也是时有发生的。专业刊物发表的数据是个好的参考,当然国家权威部门,如药监局、卫生部的认可、批号更是产品安全和有效性的重要依据。

 3、减肥速度越快的产品越要打问号。身体脂肪的燃烧决定于机体的多种因素,是一个复杂的代谢过程,它不可能在短时间完成大量的燃烧。如有的产品和疗法宣传中说用了之后当天口干发热,有脂肪燃烧的感觉,这可能吗?口干发热是否是副作用?脂肪燃烧人能感觉到吗?是什么感觉?还有据称一个半月能减48,就是泻也泻不了那么快,除非是处于病态。

  4、减肥产品不应随便组合。肥胖的综合防治是指以调整膳食与加强体力活动相结合,持之以恒,必要时在医生指导下辅以药物治疗。不能随意将各种产品组合,如药品、保健品、美容产品组成的疗法挂上健康减肥的桂冠。保健食品是不允许加药品是法定的,如将经批准的保健食品和药品西布曲明捆在一起向消费者销售,这是变相的保健品加药,理应取缔。更何况西布曲明是处方药,怎能强制性的放在保健品里让消费者在没有医生的指导下使用呢?

5、选择减肥药品要有医生指导。目前我国药监局批准注册的减肥药只有两种,即西布曲明和赛尼可。西布曲明是通过中枢神经抑制食欲,它的副作用是和相应的神经系统有关的,如心率加快、血压增高、口干、失眠、便秘等;赛尼可是通过抑制肠内脂肪吸收,其副作用局限于肠道,如油便。肥胖者适合用哪种是要医生根据其身体状况决定,并配合其他治疗和不断跟踪调整的。个人选择减肥药物是危险的。事实上,由于随意吃药减肥造成健康损害甚至死亡的事例也发生过。

  6、消费者要心中有杆秤。药品的上市、批准注册要有非常严格的科学实验和长期的人体实验,并经过国家指定的专家评审委员会通过。有效安全的药品都是投入上亿甚至10亿多元,花费多年时间研究的成果,不是没有实力或还没有树立信誉的厂家能做到的。保健食品的功能评价也有法规,有其特定的范围,它是与药品不同的。为了对人民负责,法规规定保健食品不允许随意引申功能,以至标明夸大对疾病的疗效。广大消费者在购买减肥产品时一定要请教专业医生给予正确的指导,并详细阅读产品的说明书。

词条内容仅供参考,如果您需要解决具体问题
(尤其在法律、医学等领域),建议您咨询相关领域专业人士。

标签: 减肥陷井

同义词: 暂无同义词

词条统计

浏览次数 : 1764 次

编辑次数 : 1 次 历史版本

更新时间 : 2009-02-08

双语连环画