每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月18日 星期一

丁酉(鸡)年十一月初一


《清汤银耳》

菜谱名称
清汤银耳
所属菜系
粤菜
基本特点
此汤具有滋阴养胃,润肺化痰之效。
基本材料
银耳,清水,冰糖
特点:此汤具有滋阴养胃,润肺化痰之效。

原料:银耳1两,清水5碗,冰糖5大勺。  

步骤:1、银耳水泡4-6小时,洗净后换热水泡2小时使其张大,捞出沥干。
   2、清水加冰糖、银耳,用小火慢熬成胶黏状即可。

功效及说明:1、银耳天然略带微黄色,纯白银耳均匀硫磺所薰,所以在购
        买时最好加以选择。
      2、银耳滋阴养胃,润肺化痰,兼具去除脸部黑斑的功效,乃
        养颜妙品,多吃无害。



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更新时间 : 2009-07-19

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