每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月13日 星期三

丁酉(鸡)年十月廿六

菜谱名称
更年期妇女食谱----拌肉丝海带
所属菜系
其它菜系
基本特点
基本材料
瘦猪肉100克,水发海带150克,水发兰片50克,熟豆油50克,精盐、味精、酱油、醋、辣椒油、姜、白糖各适量。
做法:1.把海带洗净,切成丝,用开水焯透捞出,放入冷水内,投凉取出,控净水分,装盘。
2.把肉、兰片、姜均切成丝。
3.锅内放入豆油,烧热,下入肉丝,炒变色时,加入少许酱油炒熟倒出,晾凉后放在海带上。再放入兰片丝,用以上各种调料拌匀即成。


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标签: 《更年期妇女食谱----拌肉丝海带》

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更新时间 : 2009-01-15

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