每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月12日 星期二

丁酉(鸡)年十月廿五


《炒皮笋》

菜谱名称
炒 皮 笋
所属菜系
其它菜系
基本特点
此菜味美,含糖量底低,适于糖尿病者食用。
基本材料
竹笋2支,木耳3大朵,五香豆干4块,麻油3大勺。
特点:此菜味美,含糖量底低,适于糖尿病者食用。
原料:  竹笋2支,木耳3大朵,五香豆干4块,麻油3大勺。

烹饪方法:笋切成大片,豆干切成角方块,在油锅中炒香姜茸,倒入笋片,
     豆干,木耳,加精盐,酱油,及清汤翻炒后加盖焖烧2分钟,淋
     下芡汁即可


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更新时间 : 2009-01-03

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