每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月16日 星期六

丁酉(鸡)年十月廿九

菜谱名称
莲叶原叶焖虾
所属菜系
其它菜系
基本特点
补阳,散寒,壮腰膝,抗衰老
基本材料
虾15只,莲叶1张(干的或新鲜的均可)
莲叶原叶焖虾

用料:虾15只,莲叶1张(干的或新鲜的均可)。
汁料:生抽1匙,老抽1匙,红椒1只切丝,油半匙。把汁料搅匀,盛小盘上。
制法:1.莲叶用热水浸软,洗净滴干水。2.虾洗净沥干水,排在莲叶中,不要重叠,莲叶包密,摺口用牙签连。3.平底锅烧热,将莲叶包虾放在锅中。加盖慢火焖10分钟后,移放在盘上,解开莲叶。虾去壳,蘸汁吃。
功效:补阳,散寒,壮腰膝,抗衰老。


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标签: 《莲叶原叶焖虾》

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更新时间 : 2009-04-03

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