每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月19日 星期二

丁酉(鸡)年十一月初二

菜谱名称
自制防暑饮料
所属菜系
其它菜系
基本特点
防暑
基本材料
山楂100克、酸梅50克,白菊花100克,绿豆150克,酸梅100克,冰糖,银耳30克,椰汁,鲜荷叶半张,白术10克、藿香、甘草各6克,甘草15克,加少量食盐,西瓜,白糖
山楂菊花茶

山楂100克、酸梅50克,加水煮烂;放入白菊花100克烧开后捞出,然后放入适量的冰糖,凉后即可饮用。

绿豆酸梅汤

绿豆150克,酸梅100克,加水煮烂,再加入适量的冰糖凉后即成。

椰汁银耳汤

银耳30克,洗净后用温水发开,除去硬皮后,与椰汁、冰糖和水同煮,煮沸即成。

荷叶凉茶

将鲜荷叶半张撕成小片,与白术10克、藿香、甘草各6克,共煮20分钟,加入适量白糖,凉后可饮。

食盐甘草汤

甘草15克,加少量食盐,沸水冲后浸泡1小时即可。

西瓜翠衣汤

西瓜洗净,切下绿皮,加水煮30分钟左右,去渣加适量白糖,凉后可饮。


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标签: 《自制防暑饮料》

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更新时间 : 2009-03-10

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