每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月17日 星期日

丁酉(鸡)年十月三十

菜谱名称
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(七)助眠益寿----百合二仁蜜
所属菜系
其它菜系
基本特点
滋肝养心安神
基本材料
鲜百合50克(或干品25克),柏子仁10克,酸枣仁25克,红枣10枚,蜂蜜2匙。

制法:将柏子仁、酸枣仁、百合共入沙锅中,水煎2次,去渣合汁一大碗,加入大枣和适量清水,小火烧30分钟,离火,加入蜂蜜搅匀即成。
功效:滋肝养心安神。
用法:每日1剂,连用5--7天为一疗程。
应用:适用于阴虚火旺引起的心悸,失眠者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版


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更新时间 : 2009-07-28

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