每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月15日 星期五

丁酉(鸡)年十月廿八

菜谱名称
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(七)助眠益寿----桂圆鹌鹑蛋
所属菜系
其它菜系
基本特点
养心神,补气血
基本材料
鹌鹑蛋3个,桂圆肉20克,红糖适量。

制法:桂圆肉洗净后放入汤碗内,磕入鹌鹑蛋,放入红糖,加适量清水,隔水蒸熟即可。
功效:养心神,补气血。
用法:每日1次,饮汤食料。
应用:适用于心血虚引起的失眠多梦,记忆力减退者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版


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更新时间 : 2009-04-03

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