每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月12日 星期二

丁酉(鸡)年十月廿五

菜谱名称
减肥薏米粥
所属菜系
其它菜系
基本特点
健脾除湿,减肥消肿
基本材料
薏米30克,白糖适量

用薏米30克,白糖适量作原料。将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食。能健脾除湿,减肥消肿。


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标签: 《减肥薏米粥》

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更新时间 : 2009-01-06

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