每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月18日 星期一

丁酉(鸡)年十一月初一

菜谱名称
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(六)健脑益寿----杏仁芝麻奶茶
所属菜系
其它菜系
基本特点
补益脾肾,健脑增智
基本材料
牛奶250克,茶叶1克,白砂糖、蜂蜜、杏仁、芝麻各适量。

制法:将杏仁、芝麻研成细末。牛奶中加入茶叶,加热煮沸5分钟,熬好奶茶后,放入杏仁、芝麻末,调入白砂糖、蜂蜜即可。
功效:补益脾肾,健脑增智。
用法:每日1次,作早餐食用。
应用:适用于记忆力减退者,脑力劳动者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版


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更新时间 : 2009-02-23

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