每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月11日 星期一

丁酉(鸡)年十月廿四

菜谱名称
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(六)健脑益寿----黄精炖猪瘦肉
所属菜系
其它菜系
基本特点
补脑益智,润心肺
基本材料
黄精60克,猪瘦肉200克,调料各适量。

制法:将黄精、猪瘦肉洗净,切成小块,加清水、调料各适量,隔水炖熟即成。
功效:补脑益智,润心肺。
用法:佐餐食用,每周2--3次。
应用:适用于气血不足引起体弱乏力,记忆力减退者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版


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更新时间 : 2009-03-07

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