每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月18日 星期一

丁酉(鸡)年十一月初一

菜谱名称
减肥荷叶粥
所属菜系
其它菜系
基本特点
清暑、生津、止渴、降脂减肥
基本材料
鲜荷叶1张(约200克)、粳米100克,白糖适量

用鲜荷叶1张(约200克)、粳米100克,白糖适量为原料,将米洗耳恭听净,加水煮粥,临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上,焖约15分钟,揭去荷叶,粥成淡绿色,再煮沸片刻即可。服时酌加白糖,随时可服。能清暑、生津、止渴、降脂减肥。


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标签: 《减肥荷叶粥》

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更新时间 : 2009-02-12

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