每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月15日 星期五

丁酉(鸡)年十月廿八

菜谱名称
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(三)强健脾胃益寿----江米枣粥
所属菜系
其它菜系
基本特点
补血养血,健脾和胃
基本材料
江米50克,枣15克。

制法:江米淘洗干净,放入铝锅中,加入适量水,先大火煮开,再下洗净的红枣,煮开后改为小火炖煮至米烂汤稠时即可。
功效:补血养血,健脾和胃。
用法:经常服食。
应用:适用于脾胃气虚,食纳欠佳者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版


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更新时间 : 2009-03-04

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