每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月13日 星期三

丁酉(鸡)年十月廿六

菜谱名称
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(三)强健脾胃益寿----莲花丸
所属菜系
其它菜系
基本特点
健脾补肾,活血驻颜,润泽肌肤
基本材料
莲花200克,藕250克,莲子300克,蜂蜜适量。

制法:将莲花、藕、莲子洗净,沥干水分,用沙锅蒸熟,晒干,研成细末,加入蜂蜜(炼)搓成丸,如梧桐子大,贮于瓷罐中,置于阴燥处,备用。
功效:健脾补肾,活血驻颜,润泽肌肤。
用法:每次10克,每日3次,开水送服。
应用:适用于皮肤粗糙或有黑斑者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版


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更新时间 : 2009-04-29

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