每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月14日 星期四

丁酉(鸡)年十月廿七

菜谱名称
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(三)强健脾胃益寿----凉拌青菜
所属菜系
其它菜系
基本特点
调味健胃,增加食欲
基本材料
青菜150克,味精及盐适量。

制法:先将青菜去筋,洗净、切细丝,沥干水分。然后放盐和味精,拌和均匀,用盖碗盖好,1--2小时后再食用。
功效:调味健胃,增加食欲。
用法:佐餐食用。
应用:适用于胃纳不佳者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版


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更新时间 : 2009-02-18

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