每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月12日 星期二

丁酉(鸡)年十月廿五

菜谱名称
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(二)补益气血益寿----落花生粥
所属菜系
其它菜系
基本特点
益气养血,健脾润肺
基本材料
落花生米45克,怀山药30克,粳米100克,冰糖适量。

制法:分别将花生米及山药捣碎,再与粳米相和,同煮为粥,候熟,入冰糖调味即可。
功效:益气养血,健脾润肺。
用法:每日分2次酌量食用。
应用:适用于气虚血亏体弱之人。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版


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更新时间 : 2009-04-18

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