每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月19日 星期二

丁酉(鸡)年十一月初二

菜谱名称
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(二)补益气血益寿----桑椹藕粉蜜
所属菜系
其它菜系
基本特点
补肾养血,抗衰防老
基本材料
新鲜熟桑椹150克,藕粉和制蜂蜜各30克,开水适量。

制法:先将藕粉用少许凉开水溶开,然后再冲入沸水并搅成稀糊状备用;新鲜熟桑椹(未熟透者不可用)去蒂洗净后至盆中压碎烂,用纱布过滤弃渣取汁,入沙锅用文火熬至稍稠状时加入藕粉糊和制蜂蜜,反复搅拌,直至呈浓稠状起锅,冷却后贮于瓶内即可。
功效:补肾养血,抗衰防老。
用法:每日早、晚各1次,每次10克,温开水冲服。
应用:适用于血虚所致体弱衰老者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版


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更新时间 : 2009-07-10

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