每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月15日 星期五

丁酉(鸡)年十月廿八

菜谱名称
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(二)补益气血益寿----牛奶强身饮料
所属菜系
其它菜系
基本特点
补益气血,容颜红润
基本材料
牛奶150克,苹果1个,胡萝卜1根,砂糖30克。

制法:将胡萝卜、苹果洗净,切成小薄片,同白砂糖一起放入果汁机内,再下牛奶,也可以加入少许精盐,搅拌均匀制成果汁即可饮用。
功效:补益气血,容颜红润。
用法:随意饮用。
应用:气血虚引起的面色萎面,皱纹多者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版


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更新时间 : 2009-07-03

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