每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月11日 星期一

丁酉(鸡)年十月廿四

菜谱名称
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(一)补阳益寿----牡蛎粥
所属菜系
其它菜系
基本特点
补肾强骨,止汗涩精
基本材料
鲜牡蛎肉60克,糯米60克,猪瘦肉30克,料酒、盐、猪油、大蒜末、葱头末、味精、胡椒粉各适量。

制法:将牡蛎肉洗净,猪肉切丝。糯米煮至米开花时加入牡蛎肉、猪瘦肉、料酒、盐、猪油一起煮成粥,再加入大蒜末、葱头末、胡椒粉调匀即可。
功效:补肾强骨,止汗涩精。
用法:食粥,每日1次。
应用:适用于中老年人体虚,早泄滑精者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版


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更新时间 : 2009-02-04

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