每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月15日 星期五

丁酉(鸡)年十月廿八

菜谱名称
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(一)补阳益寿----四子麻雀粥
所属菜系
其它菜系
基本特点
温补肾阳,收敛固精
基本材料
麻雀5只,覆盆子粉、菟丝子粉、五味子粉、枸杞子粉各2克,粳米60克,生姜、葱白、食盐各适量,白酒少许。

制法:麻雀去毛、内脏,洗净用白酒炒,然后与粳米同煮粥,粥将成加药末及调味品,煮至粥成。
功效:温补肾阳,收敛固精。
用法:空腹食用,每日2次。
应用:适用于中老年人肾阳虚者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版


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更新时间 : 2009-01-14

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