每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月18日 星期一

丁酉(鸡)年十一月初一

菜谱名称
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(一)补阳益寿----苁蓉羊肉粥
所属菜系
其它菜系
基本特点
补肾助阳,健脾养胃
基本材料
肉苁蓉10--15克,精羊肉、粳米各100克,精盐少许,葱白2根,生姜3片。

制法:分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切,先用沙锅煎肉,苁蓉取汁,去渣,入羊肉、粳米同煮,待煮沸后,再加入细盐、生姜、葱白煮成稀粥。
功效:补肾助阳,健脾养胃。
用法:每日早、晚温食。
应用:适用于肾阳衰之腰膝冷痛者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版


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更新时间 : 2009-01-05

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