每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月15日 星期五

丁酉(鸡)年十月廿八

菜谱名称
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(一)补阳益寿----海参猪髓汤
所属菜系
其它菜系
基本特点
补肾益精,强壮腰膝
基本材料
猪脊髓4条,海参120克,胡桃肉60克,龟板、怀牛膝、巴戟天各30克。

制法:海参用水浸发好、洗净,切丝。猪脊髓洗净,除去血筋,用开水拖过。龟板、怀牛膝、巴戟天、胡桃肉洗净,与猪脊髓一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1小时,下海参再煲1小时,调味供用。
功效:补肾益精,强壮腰膝。
用法:每日分1--2次食。
应用:适用于肾气不足,精血亏损之人。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版


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更新时间 : 2009-02-12

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