每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月13日 星期三

丁酉(鸡)年十月廿六

菜谱名称
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(一)补阳益寿----冬虫夏草炖双鸽
所属菜系
其它菜系
基本特点
补肾壮阳,强身健体
基本材料
乳鸽2只,淮山10片,桂圆肉8枚,冬虫夏草、雪耳、莲子各25克,姜少许。

制法:将剖好的乳鸽洗净,放入沸水中拖一下,隔去水分,备用;莲子用温水浸软去外皮;雪耳浸透洗净。将乳鸽放入炖盅内并同时放入莲子、生姜、雪耳、桂圆肉、淮山、冬虫夏草,放适量水,盖炖盅盖,隔水炖3小时,调味后可以食用,美味可口。
功效:补肾壮阳,强身健体。
用法:佐餐食鸽,每日1--2次。
应用:适用于肾阳虚者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版


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更新时间 : 2009-03-08

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