每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月16日 星期六

丁酉(鸡)年十月廿九

菜谱名称
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(一)补阴益寿----玉竹冰糖粥
所属菜系
其它菜系
基本特点
滋阴生津止渴
基本材料
鲜玉竹60克,冰糖90克,粳米100克。

制法:将鲜玉竹洗净,去掉根须,切碎加水煎,取浓汁去渣,待用。把粳米淘洗干净,与玉竹汁一同入锅,共煮为稀粥,粥成后放入冰糖,稍煮一二沸即可食用。
功效:滋阴生津止渴。
用法:每日早、晚服食。
应用:适用于肺胃阴虚之人。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版


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更新时间 : 2009-02-01

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