每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月19日 星期二

丁酉(鸡)年十一月初二

菜谱名称
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(一)补阴益寿----天冬枸杞粥
所属菜系
其它菜系
基本特点
益肾养阴
基本材料
天冬30克,枸杞子15克,粳米90克。

制法:将天冬、枸杞子用温开水浸泡五分钟,清水冲洗干净,加水煎取浓汁,待用。把粳米清洗干净,倒入锅内,加入天冬、枸杞汁,置于火上煮成粥,食之。
功效:益肾养阴。
用法:每日分两次服食。
应用:适用于肺肾阴虚者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版


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更新时间 : 2009-06-03

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