每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月12日 星期二

丁酉(鸡)年十月廿五

菜谱名称
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(一)补阴益寿----百合粥
所属菜系
其它菜系
基本特点
养阴润肺,宁心安神
基本材料
百合30克(干百合碾粉20克),糯米50克,冰糖适量。

制法:百合剥皮,去须,切碎,再与糯米同入沙锅内,煮至米烂粥稠,加冰糖即成。
功效:养阴润肺,宁心安神。
用法:每日早、晚食用。
应用:适用于肺阴不足之人。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版


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更新时间 : 2009-02-17

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