每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月12日 星期二

丁酉(鸡)年十月廿五

菜谱名称
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(一)补阴益寿----小麦百合汤
所属菜系
其它菜系
基本特点
清热滋阴,宁心安神
基本材料
小麦30克,甘草10克,百合15克,大枣10枚,生地、生龙骨各18克。

制法:将红枣去籽,与甘草、百合、生地、生龙骨、小麦一起用清水洗净,待用。把生龙骨先入锅,加清水适量,置于旺火上煮沸,转为用文火煮15--20分钟,其余5味再入锅同煮,1小时后离火,去渣即可。
功效:清热滋阴,宁心安神。
用法:频饮代茶。
应用:适用于肝肾阴亏腰软无力、头昏失眠者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版


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更新时间 : 2009-04-29

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