每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月15日 星期五

丁酉(鸡)年十月廿八


《海带粥》

菜谱名称
海带粥
所属菜系
其它菜系
基本特点
清热解暑,解毒生津,养颜减肥。
基本材料
海带60克,普通大米(粳米)100克,陈皮1片,味精、盐、麻油少许。
制作方法:
1.将海带浸透,洗净,切丝;大米、陈皮(浸软)洗净。
2.把全部用料放入开水锅中,大火煮开后,用文火煲成粥,调味供用。

注意:可改为甜粥,方法是加入绿豆60克同煮,并加适量的糖;也可不加糖作粥食用。


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更新时间 : 2009-03-29

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