每日一句: Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs. 打造自己的梦想,否则你就会被雇用去打造别人的梦想。 跟读

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2017年12月18日 星期一

丁酉(鸡)年十一月初一

菜谱名称
鸡汤银耳
所属菜系
其它菜系
基本特点
润肺和胃、补虚强身
基本材料
用银耳12克,鲜莲子30克,鸡清汤1.5千克,盐、味精、料酒、胡椒末各适量。
制作方法:
先把银耳泡胀,再将鸡清肠倒处锅内,加入盐、料酒瑚椒末烧开,再加入银耳,用大火蒸,待银耳软入味,加味精即成

药膳功效:
润肺和胃、补虚强身

注意事项:
适用于血虚所致的面色苍白者,可消除皮肤黑斑、黄褐斑与黑眼圈。


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标签: 《鸡汤银耳》

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更新时间 : 2009-07-31

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